Индивидуальная консультация/терапия On-line (через мессенджеры)
10 000 тенге / 2 000 руб.
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов их изменения. Трансформация жизни, помощь в сложных ситуациях и т.д.
Работа начинается с первой встречи, на которой проясняется проблема. Вы получаете необходимый ресурс, чтобы двигаться дальше — к решению проблемы и психологическому исцелению.
Индивидуальная онлайн-консультация/терапия: удобство и эффективность
Онлайн-консультация с психологом – это современный формат психологической помощи, который позволяет получить квалифицированную поддержку, не выходя из дома. Благодаря развитию технологий, теперь можно эффективно работать с психологом, используя различные мессенджеры и видеосвязь.
Преимущества онлайн-терапии:
- Удобство: Нет необходимости тратить время на дорогу и подстраиваться под график специалиста. Сессии можно проводить в любое удобное для вас время и месте.
- Доступность: Онлайн-терапия позволяет получить помощь психолога, даже если вы живете в отдаленном регионе или имеете ограниченные возможности для посещения кабинета.
- Анонимность: Многие люди чувствуют себя более комфортно, обсуждая свои проблемы онлайн, так как это позволяет сохранить анонимность.
- Эффективность: Исследования показывают, что онлайн-терапия не уступает по эффективности традиционной очной терапии при многих психологических проблемах.
Как проходит онлайн-консультация?
Обычно онлайн-консультация проходит следующим образом:
- Первичная консультация: На первой онлайн-встрече мы обсуждаем ваши проблемы, цели терапии и выбираете подходящий формат работы.
- Регулярные сессии: Последующие сессии проводятся по согласованному графику. Вы можете общаться со мной через видеосвязь, аудиозвонок или текстовые сообщения.
- Домашние задания: Между сессиями я могу давать вам домашние задания для самостоятельной работы.
Какие проблемы можно решить с помощью онлайн-терапии?
Онлайн-терапия эффективна при работе с различными психологическими проблемами, включая:
- Тревожные расстройства: панические атаки, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство.
- Депрессия: чувство грусти, безнадежности, потеря интереса к жизни.
- Стресс: трудности с адаптацией к новым условиям, хроническая усталость.
- Проблемы в отношениях: конфликты с партнером, трудности в общении.
- Проблемы с самооценкой: неуверенность в себе, чувство неполноценности.
- Травматические переживания: посттравматическое стрессовое расстройство.